スキンケアの基本として、まずはじめに汚れを落とすこと、また乾かないようにすることです。しっかりと汚れを落とせていないと肌にトラブルが発生し、その原因となってしまいます。また、肌が乾燥してしまうことも肌をトラブルから保護する機能を低下させる…

ちょっと前は、1人では恥ずかしいというイメージもあったけれど、テレビなどで“お1人様”が増えていると取り上げられているのを見てこのごろは全然普通のことになって、実際に自分も体験してみると、気楽で良いもので、気疲れした今の時代に合致した業態なの…

プラセンタの効き目ををもっと強めたいのなら、どんな時に飲向かを考えることも重要です。ベストなのは、オナカがすいた時です。逆に、オナカがいっぱいの時は吸収率が低く、仮に摂取しても十分な効果が期待できない場合もあります。また、お休み前に摂取す…

甘くてこってりしたトッピングは、美味しいけれどさすがに毎日食べたら太るに決まっていますがヘルシー素材にこだわるお店も増えてきているんです。ライ麦や全粒粉入りの生地は、お通じに効くしお砂糖を使わずに天然素材の甘味料を使用してカロリー低めだっ…

世間には、スキンケアは必要無いという人がいます。スキンケアを０にして肌由来の保湿力を無くさないようにしていくという考え方です。でも、メイクをした場合、クレンジング無しという訳にもいきません。クレンジング後、ケアをしてあげないと肌の乾燥が進…

最近、ついていなかったので家事も溜っていましたが開放感が欲しくなって新宿にショッピングにでかけました。とりあえず百貨店の婦人売り場によってワンピースをチェックし場所を移してかばん屋さんでバッグの価格チェックしてみたり。特にパンケーキが気に…

カラオケは友達と行くから楽しめると思っていたけど、ちょっと勇気を出して、１人でカラオケ、略して“ヒトカラ”デビューをしてしまいました。ちょっとスキマ時間ができたので、時間つぶしのためと思って行ってみたところ、これが意外と楽しくて。今度歌おう…